Uzmanlardan meme kanserine karşı uyarı!
İSTANBUL (DİHA) - Kadınlarda sıklıkla görülen meme kanserine dikkat çekmek amacıyla "1-31 Ekim Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı" kadın sağlığında önemli günler arasında yer alıyor. Her 8 kadından birinde görülen meme kanserine karşı uzmanlar uyarılarda bulunuyor.
Akciğer kanserinden sonra dünyada görülme sıklığı en yüksek kanser türü olan ve sıklıkla kadınlarda görülen meme kanserine dikkat çekmek amacıyla 1-31 Ekim Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı olarak kabul edilir. Her 8 kadından birinde görülen meme kanserine yakalanma riski göz önünde bulundurulduğunda ise, erken teşhisin önemi de artıyor. Uzmanların araştırmalarına göre, kansere yakalanan hastanın erken teşhis ile yaşama şansı yüzde 96.
Yine uzmanlara göre, dünyada her yıl 1 milyon 700 binden fazla kadına meme kanseri tanısı konuluyor. Meme kanserinin gelişmesinde ise, cinsiyet, ileri yaş, genetik geçiş, aile öyküsü, meme dokusunun yoğun olması ve farklı hastalıklar nedeniyle daha önce göğüs bölgesine radyoterapi uygulanmış olması gibi faktörler yer alıyor.
Kanserin risk oluşturduğu bölgeler kalça ve omurgalar
Kadınların çoğunlukla minimum 1 santi metre büyüklüğüne erişmiş bir kitleyi, elle kontrol yöntemi ile fark edebildiğini belirten uzmanlar, meme kanserinde kitlelerin sert, düzensiz kenarlı, yüzeyi pürtüklü ve meme dokusu içinde rahatça oynatılmasının mümkün olmadığını ifade ediyor. Meme kanserinin yaygın bir şekilde yayılma oluşturduğu bölgeler, kalça, omurga kemikleri ile akciğer ve karaciğer olarak tanımlanıyor.
Kimi hastalarda ise, bu bulguların hiçbiri meydana gelmezken kanser sadece, mamografi değerlendirmesi ile teşhis edilebiliniyor. Bu belirtiler ise şöyle:
* Memede ya da koltuk altında ele gelen kitle, sertlik veya şişlik,
* Meme başından akıntı, kanlı ya da şeffaf renkli,
* Meme başında içe doğru çekilme, çökme ya da şekil bozukluğu,
* Meme başı derisinde değişiklikler; soyulma, kabuklanma gibi,
* Meme cildinde yara ya da kızarıklık,
*Meme cildinde ödem, şişlik ve içe doğru çekintiler olması,
* Memede büyüme, şekil bozukluğu veya asimetri ya da renginde değişiklik.
Uzmanların anlatımına göre, özellikle 30 yaşından önce ilk doğumu yapmış olmak, meme kanseri riskini azaltan önemli bir faktör. Üstelik bu risk her doğumla yüzde 7 oranında azalıyor.
Kilo kanser riskini artırıyor
Uzmanlara göre, aşırı kilolu da olmak meme kanseri riskini tetikliyor. Bunun nedeni ise kilolu kişilerde kandaki cinsiyet hormonları, insülin ve insülin büyüme faktörü 1 ile bel çevresi kalınlığının artması. Menopoz sonrası kilo almak meme kanseri riskini daha da artırıyor. Çünkü bu dönemde kadınlarda meme kanseri riskini artıran östrojen hormonunun ana kaynağını yağ oluşturuyor. Yağ içeriği yüksek olan besinler uzun süre tüketildiklerinde, meme kanseri risk faktörü olan östrojen hormonunun düzeyi yükseliyor. Bunun sonucunda da kansere yakalanma riski artıyor.
Spor iyi geliyor
Yapılan araştırmalar, her gün aktif spor yapmanın meme kanseri riskini azalttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, meme sağlığı için haftada 150 dakika yürüyüş ve plates gibi aerobik egzersiz veya 75 dakika ağır spor ve haftada 2 kez kardiyo çalışması öneriyor. Bazı çalışmalar; doğum kontrol haplarını 10 yıldan uzun süre kullanan kadınlarda, hiç kullanmayanlara göre meme kanseri riskinin az da olsa arttığı tespit edilmiş. Kullanımı bırakınca 10 yıl sonra risk tekrar normale dönüyor.
Alkol riski artırıyor
Yine uzmanlara göre, alkol kullanımı arttıkça meme kanseri gelişme riski de artıyor. Çalışmalar, her gün düzenli olarak 3 kadeh ve daha fazla alkol tüketen kadınlarda meme kanseri riskinin tüketmeyenlere oranla yüzde 40 daha fazla olduğunu ortaya koyuyor.
Düzenli kontrol uyarısı
Meme kanserinden korunmaya yönelik önlemleri almak çok önemli olsa da, riskin devam ettiğini belirten uzamanlar, bu nedenle 40 yaşından itibaren düzenli mamografi ve doktor kontrollerini ihmal etmemek gerektiği yönünde uyarılarda bulunuyor.
(nd/za/pu)
